Riprendi con calma
Stai leggendo con ansia anche queste due righe perché suona il telefono, hai un pacco di mail arretrate e tutti sembrano avere sempre e assolutamente bisogno solo di te? Chiudi gli occhi, rallenta la respirazione e riprendi il controllo.
Il consiglio benessere di oggi è: RILASSATI!
Quando ti lavi i capelli prolunga il tempo dedicato al massaggio.
Se non trovi altri spazi, sono questi i momenti in cui chiudere gli occhi e respirare profondamente, avvolti da fragranze profumate.
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