Anti-aging

Anti-aging

Uno stile di vita sano ci rende più giovani e non è solo apparenza…

Mangiare in modo corretto, aumentare l’idratazione e svolgere attività fisica aiuta a mantenere l’organismo in efficienza, contrastando lo stress ossidativo e l’invecchiamento precoce.

Esiste una dieta anti-aging anche per i capelli?

Sicuramente anche i capelli hanno bisogno di nutrimento e a volte sono sostanze inaspettate a fare la differenza: minerali e oligoelementi, anche se in quantità minime,  contribuiscono a mantenere l’aspetto delle fibre più sano e più a lungo.

Ferro, zinco silicio, ma anche argento rame e magnesio, per citarne solo alcuni, sono integratori essenziali della dieta capelli.