Uno stile di vita sano ci rende più giovani e non è solo apparenza…
Mangiare in modo corretto, aumentare l’idratazione e svolgere attività fisica aiuta a mantenere l’organismo in efficienza, contrastando lo stress ossidativo e l’invecchiamento precoce.
Sicuramente anche i capelli hanno bisogno di nutrimento e a volte sono sostanze inaspettate a fare la differenza: minerali e oligoelementi, anche se in quantità minime, contribuiscono a mantenere l’aspetto delle fibre più sano e più a lungo.
Ferro, zinco silicio, ma anche argento rame e magnesio, per citarne solo alcuni, sono integratori essenziali della dieta capelli.
