Hair-smoothie rigenerante
Drink nutriente-rigenerante: con latte di mandorla antiossidante e rinfrescante, banane e burro di arachidi è gradevole e goloso e contribuisce a rinforzare e nutrire unghie e capelli.
La vitamina C infatti migliora l'assorbimento del ferro, sostanza indispensabile per avere capelli sani e forti.
Cosa serve:
- 1 tazza di latte di mandorle;
- 1 banana;
- 1 cucchiaino di burro di arachidi;
- 3 cubetti di ghiaccio;
- qualche foglia di menta per guarnire
Esecuzione:
Unire gli ingredienti e frullare.
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