Hair-smoothie rigenerante

Hair-smoothie rigenerante

Drink nutriente-rigenerante: con latte di mandorla antiossidante e rinfrescante, banane e burro di arachidi è gradevole e goloso e contribuisce a rinforzare e nutrire unghie e capelli.

La vitamina C infatti migliora l'assorbimento del ferro, sostanza indispensabile per avere capelli sani e forti.

Cosa serve:

  • 1 tazza di latte di mandorle;
  • 1 banana;
  • 1 cucchiaino di burro di arachidi;
  • 3 cubetti di ghiaccio;
  • qualche foglia di menta per guarnire

Esecuzione:

Unire gli ingredienti e frullare.